Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Ecoute S'il Marche Randonnée à Gourdon et alentours ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://randogourdon46.fr/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articles - [Les actualités](https://randogourdon46.fr/actus/) - Nos derniers articles publiées - [Calendrier en cours](https://randogourdon46.fr/calendrier-en-cours/) - Les évènements en cours…Vous pouvez consulter ci contre les évènements programmés pour le ou les mois en cours et à venir. Cliquez sur la nom du planning pour téléchargerLe planning de SeptembreLe planning de juinLe planning de maiLe planning d'avril Le planning de Mars Le planning de Février Le planning de Janvier Le planning de - [Les 46Km du 46 - Édition 2026](https://randogourdon46.fr/les-46km-du-46-edition-2026/) - 🥾 Retour sur la journée du 17 mai : le “46 du 46” a rassemblé les marcheurs du Lot La grande journée de randonnée organisée par la FFRP / CDRP46, le désormais incontournable “46 du 46”, s’est tenue ce 17 mai sous une ambiance à la fois sportive, conviviale et résolument tournée vers la découverte du territoire.Les 400 marcheurs — venus majoritairement - [🥾 Balisage d’un GRP : une nouvelle aventure pour les baliseurs de la Bouriane](https://randogourdon46.fr/🥾-balisage-dun-grp-une-nouvelle-aventure-pour-les-baliseurs-de-la-bouriane/) - Un pas de plus pour valoriser nos chemins et renforcer la qualité de la randonnée dans le Lot Le Lot est une terre de chemins. Depuis des années, notre groupe de baliseurs s’engage pour entretenir, vérifier et améliorer les PR (Promenades et Randonnées) et les GR (Grande Randonnée) qui traversent notre territoire. En 2026, une - [Séjour 2026 dans le Cantal](https://randogourdon46.fr/sejour-2026-dans-le-cantal/) - Notre club de randonnée « Écoute s’il marche » est parti cette année conquérir le Cantal… et surtout vérifier si nos mollets étaient encore sous garantie ! Nous étions 28 courageux, motivés, bien chaussés… et surtout très entraînés pour les pique-niques....Dès le premier jour, visite du magnifique Château d'Anjony à Tournemire, suivie d’un casse-croûte aussi - [🏔️ Le Conte de la Secrétaire des Sentiers](https://randogourdon46.fr/🏔️-le-conte-de-la-secretaire-des-sentiers/) - On raconte qu’au cœur de notre club vivait une femme dotée d’un pouvoir rare.Elle s’appelait Élise, mais dans les chemins et les sous-bois, on la surnommait la Gardienne des Carnets, la Maîtresse des Listes, ou encore celle-qui-sait-toujours-où-est-le-stylo. Chaque randonneur savait qu’avant de partir, il fallait passer par elle.Car Élise possédait un don : elle retrouvait - [Le balisage en randonnée : notre fil d’Ariane sur les chemins](https://randogourdon46.fr/le-balisage-en-randonnee-notre-fil-dariane-sur-les-chemins/) - Autour de Gourdon et dans tout le Lot, les sentiers sont nombreux et variés. Pour profiter pleinement de la marche, encore faut-il savoir où l’on va. C’est là qu’intervient le balisage : ces petits traits de peinture ou panneaux qui nous guident discrètement, comme un fil d’Ariane posé sur les chemins. Un langage simple et - [Comment sont choisies et préparées les randonnées du club ?](https://randogourdon46.fr/comment-sont-choisies-et-preparees-les-randonnees-du-club/) - Préparer et choisir des randonnées au club - [La flore qu’on croise en rando autour de Gourdon](https://randogourdon46.fr/la-flore-quon-croise-en-rando-autour-de-gourdon/) - Si tu randonnes avec Écoutesilmarche, tu sais déjà qu’on ne met jamais longtemps avant de s’arrêter pour dire « oh regarde ça ! ». Et souvent, ce « ça », c’est une plante. Parce qu’entre le Quercy, la Bouriane, les Causses et la proche Dordogne, on est servis : ici, la flore joue à cache-cache - [Les 46 du 46 : la grande fête de la randonnée dans le Lot](https://randogourdon46.fr/les-46-du-46-la-grande-fete-de-la-randonnee-dans-le-lot/) - La grande fête de la randonnée Lotoise Chaque printemps, les passionnés de marche ont rendez‑vous avec un événement devenu incontournable dans le paysage sportif et touristique lotois : Les 46Km du 46. Organisée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Lot (CDRP46), cette manifestation met à l’honneur la diversité des sentiers du territoire - [46km du 46 - Bilan de l'édition 2025](https://randogourdon46.fr/46km-du-46-en-route-pour-2026/) - Succès pour la 4ᵉ édition du 46 km du 46 à Loubressac Le 18 mai 2025, les passionnés de randonnée et de course nature se sont donnés rendez-vous à Loubressac pour participer à la 4ᵉ édition des 46 km du 46. Organisée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Lot, cette manifestation a offert - [J'aime la nature propre - 28 février 2026](https://randogourdon46.fr/jaime-la-nature-propre-28-fevrier-2026/) - Opération de nettoyage de la nature en collaboration avec les chasseurs de Ginouillac. Merci de compléter le formulaire d’inscription ci-dessous… RDV place du foirail (Gourdon) à 8h15 (venir avec des gants) Départ pour Ginouillac (15 mn de route) accueil café et croissant, rencontre avec les chasseurs Constitution des groupes : 5/6 personnes avec 1 chasseur - [Bien s’équiper pour randonner : conseils d’un marcheur de Gourdon](https://randogourdon46.fr/bien-sequiper-pour-randonner-conseils-dun-marcheur-de-gourdon/) - Salut à toi, futur compagnon de sentier ou vieux briscard des causses ! Ici, on parle d’équipement, mais pas façon catalogue militaire. Plutôt comme autour d’une table après une sortie, avec les chaussures encore pleines de poussière et le sourire accroché aux joues. Parce que la rando, c’est autant une affaire de jambes que de - [La Rando Santé fait son cinéma](https://randogourdon46.fr/la-rando-sante-fait-son-cinema/) - Les actualités locales au cinéma se sont intéressées à l'organisation des rando santé… En savoir plus sur les Randos Santé- Tout sur la Rando Santé- Le planning des randos en cours Les Actualités Locales au Cinéma sont nées en septembre 2013 avec la première diffusion de reportages cinématographiques au cinéma l’Atalante à Gourdon. François Stuck - [Les nouvelles du club [Mars 2025]](https://randogourdon46.fr/les-nouvelles-du-club-mars-2025/) - Randos douces et randos santéLe projet porté par Marie-Agnès, Philippe B, et moi-même continue, nous venons d'obtenir tous les 3 notre certification d'animateur rando santé.Avec Claudine, très impliquée également, nous réfléchissons comment organiser des randos douces et des randos santé pour la rentrée de septembre Tour du Lotça y est c'est parti! * La 1ère - [Tour du Lot 2025-2026, point à mi-parcours](https://randogourdon46.fr/tour-du-lot-2025-2026-point-a-mi-parcours/) - Le tracé du Tour du Lot mesure environ 400 km, nous l'avons divisé en 19 étapes d'environ 20 km et proposons aux adhérents du club de parcourir une étape par mois, le deuxième samedi du mois, sauf indisponibilité des organisateurs. 16 adhérents ont participé à cette aventure que nous avons commencé en mars, nous avons parcouru - [Missions balisage](https://randogourdon46.fr/missions-balisage/) - Le département du Lot est traversé par 700km de GR, 350km sont balisés tous les ans, . 250km à la charge de l’ADT (Agence de Développement du Tourisme), . 100km à celle du CDRP46, soit 20km par secteur Le comité départemental de la randonnée pédestre du Lot, nous attribue des missions pour l'année. Le département - [Les séjours](https://randogourdon46.fr/les-voyages/) - Une à deux fois par an, nous organisons des séjours.Le temps de quelques jours, pour découvrir un coin de France en toute convivialité.Entre visites, convivialité et randonnées… - [Les randos santé](https://randogourdon46.fr/rando_sante/) - Une marche de 5 km, avec peu de dénivelé positif. Cette activité est particulièrement adaptée aux personnes qui désirent reprendre la marche ou qui, déjà randonneur, ne se sentent pas / plus en capacité physique pour faire de grandes distances. Elles sont organisées les mardi matins (voir planning) Le club est en cours de labellisation - [Les randos classiques](https://randogourdon46.fr/rando_classique/) - Tous les jeudis matin entre 7 et 8 km de découverte de la région. Avec souvent un peu plus de dénivelé que le mardi, ces randonnées ne présentent pourtant pas de difficultés particulières et sont accessibles à tous. - [Les randos du dimanche](https://randogourdon46.fr/les-randos-du-dimanche/) - Entre 10 et 15 km, ces randonnées s’adressent à des marcheurs aguerris. Le dénivelé peut être assez important, mais, comme pour toutes nos randonnées, nous tenons compte du rythme de chacun en adaptant la vitesse de la marche. Départs et covoiturage Le covoiturage s'organise au parking du foirail à GourdonRDV à 13h15 pour organiser le - [Balisage, une expérience…](https://randogourdon46.fr/balisage-mode-demploi/) - Le groupe Bouriane des baliseurs/baliseuses s'est mis en action le jeudi 19 mars pour reprendre le balisage sur une portion du GR651 entre Brengues et Saint Sulpice. Le groupe était constitué de 2 baliseurs expérimentés (Christian et Philippe) et de 3 novices (Pascale, Jean-Michel, Bertrand). Nous avons commencé par la présentation du matériel et des - [La diversité des paysages du Lot : un voyage à chaque pas](https://randogourdon46.fr/la-diversite-des-paysages-du-lot-un-voyage-a-chaque-pas/) - Randonner dans le Lot, c’est accepter de se laisser surprendre à chaque détour du chemin. Entre causses arides, vallées verdoyantes, falaises calcaires et villages perchés, le département offre une mosaïque de paysages qui semblent dialoguer entre eux. Pour les marcheurs du club de Gourdon, chaque sortie est une immersion dans une géographie vivante, où la - [Voyage dans les bastides [2025]](https://randogourdon46.fr/voyage-dans-les-bastides-2025/) - 2 jours à pied dans les bastides ! Tel sera le prochain voyage annuel de notre club. Nous découvrirons les bastides de Villeréal et de Monflanquin ainsi que le village de Gavaudun qui ont, en plus de leur beauté, l’avantage d’être à 1h15 de Gourdon Week end de randonnée et de convivialitéPour la 3ème année consécutive - [Les 46 du 46 - 2025](https://randogourdon46.fr/les-46-du-46-2025/) - C'est quoi les 46 du 46 ? 46 km de randonnée dans le 46 (Lot)Des circuits de longueurs différentes, pour tous, dans le cadre enchanteur du Lot… entre patrimoine et nature sauvage. Cette randonnée est ouverte à tous, aux marcheurs (marche, marche nordique, rando santé ou douce), aux sportifs (trail), en famille, seul ou entre - [Trophées des sports 2025](https://randogourdon46.fr/trophees-des-sports-2025/) - Honneur à notre ancien président Bernard Masson succède à Josiane Clavel en 2009 comme président du club de rando de Gourdon Écoute s’il marcheBernard structure le club, organise des réunions de planning où l’adhérent peut proposer une rando, il met en place des sorties à la semaine, en plus des dimanches, des balades légères pour - [Le Tour du Lot 46](https://randogourdon46.fr/le-tour-du-lot-46/) - Le Tour du Lot est un parcours en boucle de 400 km, qui fait à peu près le tour du département, il a été remis au goût du jour depuis 2018 par la FFRP du Lot. Il passe par les villes de Gourdon, Rocamadour, Martel, Floirac, Carennac, Loubressac, Bretenoux, Saint-Céré, Bagnac sur Célé, Figeac, Cajarc, - [La Rando de l’Improbable](https://randogourdon46.fr/la-rando-de-limprobable/) - Nous sommes partis à 7, pleins d’entrain, direction les sentiers… qui, surprise, étaient sous l’eau ! La redoutable rivière "la Rauze" avait décidé de faire son show. Résultat : pas de chemins, que de la route. En mode expédition… nous avons fini par arrêter une voiture (non, pas comme dans les Westerns), que dis-je La - [Week end dans les Bastides](https://randogourdon46.fr/week-end-dans-les-bastides/) - Week end dans les Bastides En 2023, nous avions découvert Albi et les sites miniers de Carmaux, en 2024 les Tours de Merle et la Dordogne à Beaulieu et Argentat. L’édition 2025 nous a fait découvrir Les bastides de Villeréal, Monflanquin et Gavaudun Samedi 5 avril Départ en covoiturage de Gourdon.Visite contée et théâtralisée de - [Le tour du Lot :: Étape 1](https://randogourdon46.fr/le-tour-du-lot-etape-1/) - 15 mars 2025 : étape 1 de Gourdon au Moulin de Caoulet, 22 km sur le GR 652 La fiche sur Visorando - [Les vœux du président](https://randogourdon46.fr/les-voeux-du-president/) - Déjà un bon trimestre d’écoulé depuis la dernière rentrée de septembre, … La nouveauté depuis début octobre aura été la mise en place des randos douces les mardis matin, attirant un public d’anciens et de nouveaux adhérents. Nous continuons le projet et 3 animateurs du club tenterons d’obtenir la certification, « animateur rando santé » en mars. Ceci permettra - [Rando :: Intégration des albums photos [test]](https://randogourdon46.fr/integration-des-albums-photos/) - [Rando :: Un petit tour à Cougnac](https://randogourdon46.fr/un-petit-tour-a-cougnac/) - Petite randonnée au départ des grottes de Cougnac Le parcours Accéder à la fiche VisoRando - [Rando :: Boucle à Lacave](https://randogourdon46.fr/rando-boucle-a-lacave/) - Randonnée en boucle au départ de LacaveNous étions un peu moins de 30 par cette belle journée hivernale ensoleillée pour parcourir le causse de Lacave, l'Ouysse et ainsi découvrir les magnifiques points de vue.Voir la fiche sur VisoRando Le parcours Visorando Le profil de la rando Visorando ## Pages - [Bienvenue en randonnée](https://randogourdon46.fr/) - Ecoutesilmarche, le club des randonneurs de Gourdon en Quercy vous propose de multiples randonnées pour tous les niveaux ainsi que des activités plus spécifiques telles le balisage, la RandoChallenge, … - [L'association](https://randogourdon46.fr/lassociation/) - Notre association Écoute s'il marche est une association de randonnée pédestre créée en mars 2005.À ce jour, elle regroupe environ 100 adhérents.Nous randonnons en toute convivialité, trois fois par semaine, nous organisons des voyages, …Nous proposons une multitude d'activités autour de la randonnée… à découvrir sur la page Activités.Notre philosophie est de proposer de la - [Nos activités](https://randogourdon46.fr/nos-activites/) - Infos Rendez-Vous et Covoiturage pour toutes les randonnées Départs de la Place du Foirail à Gourdon- 9h30 les mardis et jeudis- 13h30 Les dimanches- 9h30 Les dimanches à la journée* sauf mention spéciale dans les commentaires du planningRDV 1/4 heure avant pour organiser le covoiturage* Libre à ceux qui le souhaitent de se rendre directement - [Adhésion](https://randogourdon46.fr/don-en-ligne/) - Pour adhérer à l'association… avant toute chose… Prenez contact avec nous, Venez nous rencontrer… (Formulaire ci-dessous) Cliquez ici pour ouvrir le formulaire En adhérant à l'association… vous approuvez nos statuts et notre règlement intérieur… À lire et à télécharger ci-dessous Les statuts Le règlement de fonctionnement Je remplis mon adhésion … Pour adhérer Remplir une - [Les dernières actualités](https://randogourdon46.fr/last-actualites/) - [Contact](https://randogourdon46.fr/contact/) - Une question, un avis, un besoin ? 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